FITENNIS: 2 sports en 1 en Musique

METHODE: Douce et ludique de mouvements de tennis et de Fitness sans balle

- Durée: 35 minutes

- Tout public: joueurs ou non de tennis

- Perte de calories: 500 et plus

 

OBJECTIFS: Complément bien-être pour améliorer sa condition physique

- Cardio

- Coordination, équilibre, souplesse

- Renforcement musculaire et étirements

Cours Dispensés par un Coach Diplômé

Contact: Ludivic GUENOT

Portable: 06.61.09.87.60

Mail: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

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