QI GONG et STRETCHING POSTURAL 

 

    Les Cours                    

Mardi de 12h15 à 13h30            
Jeudi de 19h45 à 20h45            

Cours d’essai offert

 

Les cours et stages sont ouverts à tous : aux débutants comme aux expérimentés.
Le Qi Gong s’adapte aux praticants et non l'inverse... 

Lieu des cours et stages :
Espace Culturel de Vigoulet-Auzil – avenue du Souleilla, face à l’église

Pratique avant tout préventive pour la santé, le QI GONG est un travail interne sur sa propre énergie.

Ce sont des enchaînements de mouvements lents et harmonieux, associés à la respiration.

Cette discipline basée sur la médecine traditionnelle chinoise a pour but de préserver sa santé, d’entretenir sa condition physique musculaire et énergétique, sa souplesse et de réapprendre à vivre en pleine conscience, c’est-à-dire d’être présent à son corps, à l’instant, à sa propre vie, et ainsi de retrouver la Liberté d’Etre. C’est également une excellente méthode de gestion du stress.

 

9 Stages QI GONG sont organisés par Fabienne un dimanche /par mois de 9H45 à 12h00 

Ces dates peuvent être modifiées en raison d’imprévus.

            

           Planning 2021/2022                                            

Dimanche 12 Septembre                      

Dimanche 10 Octobre                            

Dimanche  21 Novembre                      

Dimanche 12 Décembre                                   

Dimanche 9 Janvier                               

Dimanche 13 Février                             

Dimanche 13 Mars                                 

Dimanche 3 Avril                                                

Dimanche 8 Mai 

 

Ateliers mensuel de méditation le samedi de 10h30 à 11h30

Samedi  11 septembre

Samedi 9 octobre

Samedi 20 novembre

Samedi 11 Décembre

Samedi  8 janvier

Samedi 12 février

Samedi 12 Mars

Samedi 2 Avril

Samedi 7 mai

 

Informations : Fabienne Vannucci-Moraly  Tél. 06 20 73 49 77 fCette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 


 

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