Le QI GONG à Vigoulet-Auzil
Les Cours
Mardi de 12h15 à 13h30
Jeudi de 19h45 à 21h
Les ateliers et Stages
1 samedi matin par mois de 10h à 13h
Les thèmes proposés ci-dessous sont à titre indicatif et peuvent être modifiés selon l'instant...
Lors de chaque atelier, un temps est consacré à la méditation
· Qi gong des 5 animaux (sur deux mois)
· Dao Yin de l'automne
· Dao yin du printemps
· Dao yin du cœur (été)
· Qi Dance
· Qi Gong de l'ouverture et de l'étirement
Lieu
Centre Culturel de Vigoulet-Auzil
Tarifs :
Cours :
180 euros l'année - Possibilité de paiements en plusieurs fois
Tarifs préférentiels pour les anciens
Ateliers/Stages :
25 euros et 12 euros pour les élèves inscrits en cours
Cours d'essai offert
Démarrage des cours : semaine du 15 septembre 2014
Présentation, Explications (et inscriptions possibles) lors de la journée des Associations de Vigoulet-Auzil le samedi 6 septembre de 9h à 13h, centre culturel.
Pour tous renseignements
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Tél. 06 20 73 49 77
Membre de la FEQGAE (fédération des Enseignants de Qi Gong, Art Energétique)
Membre de la FFWushu en art énergétique chinoise
Fabienne VANNUCCI-MORALY
Enseignante en Qi gong et méditation
Après avoir pratiqué depuis 12 ans Pilâtes, Tai Chi Chuan, méditation et Qi Gong et suivi un enseignement sur la pensée chinoise et le taoïsme,
Fabienne Moraly a trouvé sa voie dans l'enseignement du Qi Gong auprès :
· des maîtres chinois KE WEN (Directrice pédagogique du Centre de culture chinoise Les Temps du Corps à Paris) et ZHANG MING LIANG (Expert de l'Association Nationale de Qi Gong Santé en Chine, membre d'honneur de l'association mondiale de Qi Gong thérapeutique et professeur à l'Université de MTC de Pékin),
· de sa formatrice française Sophia CLEMENCEAU (responsable pédagogique de l'Institut Etre Son Tao, à Toulouse),
· du Maître vietnamien THICH THONG TRIET (du Centre de méditation bouddhiste et de Qi Gong thérapeutique Sunyata en Californie).
Ce parcours s'insère dans une expérience professionnelle en entreprise depuis 30 ans en tant que formatrice en management et relations humaines.
Par ailleurs, son goût pour la danse l'a amené à développer une capacité d'écoute et de perception du corps.
Elle enseigne le Qi Gong au sein de l'association ASCELVA à Vigoulet-Auzil, et est diplômée de la fédération FFWushu en art énergétique chinois, membre de la Fédération des Enseignants de Qi Gong et Art Energétique (F.E.Q.G.A.E) www.federationqigong.com et diplômée des Temps du Corps www.tempsducorps.org .
LES BIENFAITS DU QI GONG
qi-gong
Véritable réponse à notre société actuelle pour gérer le stress et prévenir sa santé,le QI GONG est un travail interne sur sa propre énergie pratiqué par des mouvements lents en relation avec les principes de la médecine chinoise.
Méthode ancestrale chinoise, vieille de plus de 4000 ans, ses bienfaits sont multiples :
Mobilisation et tonification de l'énergie dans le corps → amélioration de la vitalité.
Harmonisation des différents systèmes énergétiques → meilleur fonctionnement organique et physiologique.
Meilleure conscience du corps → équilibre, tonus, souplesse, latéralité et écoute intérieure renforcées.
Equilibre du corps et de l'esprit → diminution du stress / mieux-être / meilleure capacité de concentration.
Renforcement des tendons et des muscles.
Mettre en mouvement son énergie dans l'ensemble du corps,
Renforcer son énergie
Purifier son énergie
Equilibrer son énergie selon les besoins corporels.
.A qui s'adresse le Qi Gong, quelle pratique ? :
LE Qi gong s'adresse à tout le monde, quel que soit son âge, sa condition physique.
Par des mouvements lents et harmonieux pratiqués sur des musiques douces, les exercices dynamiques ou statiques de Qi Gong travaillent le Qi (l'énergie) sur 4 plans :
En bref,
Le Qi Gong permet à chacun de retrouver un lien positif avec son corps, de se détendre tout en travaillant l'énergie dans son corps, mieux gérer ses états émotionnels et entretenir sa santé et sa condition physique. L'objectif est de relier corps et esprit dans un équilibre bienfaisant et conscient et ainsi de trouver la joie d'Etre.
05 61 75 60 19
